Gan yếu: Nhận biết sớm để bảo vệ sức khỏe lâu dài

Gan là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, đảm nhiệm hơn 500 chức năng sống còn như lọc máu, đào thải độc tố, chuyển hóa dưỡng chất, dự trữ năng lượng,... Khi gan bị suy yếu, không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn kéo theo hàng loạt vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vậy gan yếu là gì, dấu hiệu nhận biết ra sao và cách cải thiện hiệu quả như thế nào? Cùng Dược Bình Đông tìm hiểu ngay trong bài viết sau – được tham vấn bởi chuyên gia Đông y Nguyễn Thành Sử – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.

1. Gan yếu là gì? Vì sao bạn nên quan tâm?

Trong Đông y, gan (tạng Can) thuộc hành Mộc, chủ về sơ tiết – điều tiết khí huyết, chủ cân – nuôi dưỡng gân cơ, khai khiếu ra mắt, vinh nhuận ra móng. Còn theo Tây y, gan được ví như “nhà máy hóa chất” của cơ thể, xử lý độc tố, tạo mật, chuyển hóa dưỡng chất, và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Gan yếu là tình trạng gan bị tổn thương, nhiễm độc hoặc suy giảm chức năng, dẫn đến khả năng giải độc và chuyển hóa bị kém đi. Nếu không nhận biết và điều trị kịp thời, gan yếu có thể chuyển thành viêm gan, xơ gan, suy gan và thậm chí là ung thư gan – một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu tại Việt Nam.

2. Dấu hiệu cảnh báo gan đang yếu

Gan không có dây thần kinh cảm giác, nên khi bị tổn thương thường tiến triển âm thầm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhận biết thông qua một số biểu hiện dưới đây:

Mệt mỏi, chán ăn: Do gan không chuyển hóa đủ năng lượng và mật để tiêu hóa chất béo.

Hơi thở có mùi hôi: Xuất phát từ việc chất độc (đặc biệt là hợp chất chứa lưu huỳnh) không được đào thải.

Nổi mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt: Do độc tố tích tụ và bài tiết qua da.

Nước tiểu sẫm màu, phân bạc màu: Dấu hiệu của rối loạn chuyển hóa bilirubin.

Vàng da, vàng mắt: Một trong những biểu hiện rõ ràng khi gan suy yếu nghiêm trọng.

Đau hạ sườn phải: Vùng gan bị tổn thương sẽ gây cảm giác tức nặng, âm ỉ hoặc đau nhói.

Nôn mửa, trướng bụng, dấu sao mạch: Thể hiện gan đã bị ảnh hưởng nặng và cần được can thiệp y tế sớm.

3. Vì sao gan của bạn đang yếu dần đi?

Gan suy yếu thường bắt nguồn từ:

Uống rượu bia thường xuyên: Gan chỉ xử lý được khoảng 2 đơn vị cồn/ngày. Dư thừa sẽ gây tổn thương tế bào gan.

Dùng thuốc tây dài ngày: Hơn 750 loại thuốc có thể gây hại gan nếu dùng quá liều hoặc không đúng chỉ định.
Chế độ ăn uống độc hại: Thức ăn nhanh, dầu mỡ, gia vị cay nóng, chất bảo quản làm tăng gánh nặng giải độc cho gan.

Thói quen xấu: Ngủ muộn, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, ít vận động...
Môi trường sống ô nhiễm, nhiễm virus viêm gan B, C,...

4. Giải pháp cải thiện chức năng gan tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ gan bằng các cách đơn giản nhưng hiệu quả:

4.1. Ăn uống thanh đạm – Tăng thực phẩm mát gan

Rau xanh, trái cây tươi như rau cải xanh, mướp đắng, dưa leo, cần tây, bưởi, cam, chanh,...

Nước uống thải độc gan: Trà atiso, nước rau má, nước râu ngô, nước đậu xanh,...

Giảm đường, muối, dầu mỡ, nói không với thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm bẩn.

4.2. Dùng thảo dược hỗ trợ gan

Một số dược liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong Đông y giúp thanh nhiệt, giải độc gan:

Diệp hạ châu, Atiso, Nhân trần, Râu ngô, Long đởm thảo...

Dễ sử dụng, an toàn, phù hợp để bảo vệ gan lâu dài.

4.3. Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông – Giải pháp từ Đông dược

Được kế thừa bài thuốc cổ phương Long Đởm Tả Can Thang, sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông kết hợp hài hòa giữa các thảo dược quý như Long đởm thảo, Chi tử, Hoàng cầm, Diệp hạ châu, Atiso, Nhân trần, Đại hoàng…, giúp:

✅ Thanh nhiệt – giải độc – mát gan
✅ Hỗ trợ phục hồi và bảo vệ chức năng gan
✅ Giảm triệu chứng nóng gan, mề đay, vàng da, mệt mỏi
✅ Làm đẹp da, tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe toàn diện

Sản phẩm được tham vấn bởi: Ông Nguyễn Thành Sử – Truyền nhân dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm – chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông.
Liên hệ tư vấn miễn phí: 028.39.808.808

5. Phòng ngừa gan yếu – Việc nên làm mỗi ngày

Không uống rượu bia, hạn chế thuốc tây không cần thiết

Ăn nhiều rau xanh, vận động nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc

Giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng

Khám sức khỏe định kỳ và tiêm vắc-xin phòng viêm gan

Sử dụng sản phẩm bảo vệ gan có nguồn gốc thảo dược, như Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông

Kết luận

Gan là “lá chắn sinh học” của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong. Khi gan suy yếu, toàn bộ cơ thể đều bị ảnh hưởng. Đừng đợi đến khi triệu chứng nặng mới bắt đầu điều trị. Hãy chủ động nhận biết dấu hiệu gan yếu sớm và bảo vệ gan mỗi ngày bằng chế độ sống lành mạnh và sử dụng Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông – người bạn đồng hành cùng sức khỏe lá gan của bạn!